PRÓXIMOS TALLERES

Aprender a relajarse es fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer y sus familiares. Conscientes de la efectividad de diversas técnicas, ponemos en marcha un TALLER que consta de cuatro sesiones donde se enseña a la persona a relajarse. 

Se pretende contribuir a reducir el malestar emocional que puede suponer el diagnóstico y los tratamientos oncológicos. Se aportan las instrucciones para practicar tres tipos de relajación: la muscular progresiva, la respiración profunda o diafragmática y la relajación pasiva sumada a la imaginación guiada. El Taller será impartido por la Psicóloga de ACAMACUM María José Díaz Romero, los días 27 de mayo, 3, 10 y 17 de junio en los Altos del antiguo colegio de El Campillo de las 17 a las 18 h. TE ESPERAMOS!! es totalmente gratuito.

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